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Atelier Gestion du stress – 25/01/2024

© Pixabay

Stressé(e), moi? Toujours !

Vous vous sentez comme sur un fil en permanence ou comme dans un tunnel, ponctué de tâches diverses et variées à effectuer, sans jamais en voir le bout ?

Sans cesse préoccupé(e), vous attendez de profiter de vos proches avec impatience sans toutefois parvenir à leur accorder votre attention une fois avec eux ?

Ces ressentis s’accompagnent souvent d’un sentiment diffus, mêlé de culpabilité et de mésestime de soi, face au constat que l’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle reste bien fragile, voire utopique.

Et si vous vous accordiez une pause pour en parler et pour élaborer un plan d’action ?

Parce que le SNALC Lorraine est LE syndicat qui prend soin de vous, nous vous proposons une journée complète, gratuite, entièrement dédiée à la Gestion du stress et ouverte à tous les adhérents. Elle aura lieu le

Jeudi 25 janvier 2024
de 9h à 16h30

à la ferme Ste Geneviève

2 Chemin du pain de sucre

54130 Dommartemont

Vous y trouverez des données concrètes sur le stress dans notre métier, des pistes à approfondir en autonomie vers un meilleur équilibre entre vie privée et vie professionnelle et des outils créatifs adaptés à la situation de chacun. De quoi repartir reboostés et confiants !

Pour vous inscrire, il suffit de compléter le formulaire en cliquant sur le bouton ci-dessous.

À bientôt.

Anne-Charlotte Kiener,

Référente académique bien-être et motivation au travail

SNALC Lorraine

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